V-ati intors la munca?

Buna dragilor si La Multi Ani!

new-years-day-1931728_960_720

Fie ca noul an sa iti aduca mai multe zambete, mai multe realizari, sanatate si mai putine griji!

Acum ca sarbatorile s-au incheiat si trebuie sa ne mobilizam pentru a face tot ce ne sta in putinta pentru a avea un an exceptional, venim cu cateva propuneri pentru tine.dusuri-piele-agNC

1. Incepe dimineata cu un dus racoritor. Este foarte important modul in care iti incepi ziua. Daca te trezesti prost dispus, vei avea tendinta sa continui asa pana seara. De aceea te sfatuim sa iti incepi dimineata fresh.

 

diminetile-pot-fi-satioase-3-retete-rapide-pentru-micul-dejun_size1

 

2. Se spune ca Micul-Dejun este cea mai importanta masa a zilei deoarece iti asigura aportul energetic de care ai nevoie. Asa ca ai grija ce mananci dimineata.

 

3. O cafea buna, un cappuccino sau un ceai poate face minuni!

tea-1918614_960_720 cocoa-1902373_960_720

4. Inainte de culcare fa o baie relaxanta!  Hmmm…. cada, multa apa, spumant si cateva lumanari… Efectul este garantat.

bath-988502_960_720  flower-1884161_960_720  original_2_8

 

hidratarea-pielii

 

5. Rasfata-ti pielea. Pe langa beneficiile unei pieli catifelate, vei avea parte si de aromaterapie. Daca produsele sunt alese cu grija, mirosul va persista intreaga noapte, iar somnul tau va fi si mai placut.

 

 

Daca urmezi aceste cateva sfaturi simple, garantam ca anul tau va fi mai placut, iar grijile de peste zi vor fi mai usor de suportat, evitat sau inlaturat.

 

Relaxare placuta, ganduri constructive, multe zambete si voie buna iti dorim!